膝の外側が痛むなら

皆様こんにちは！行徳駅前整体院です！ 腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）は、膝の外側にある腸脛靭帯が炎症を起こす疾患で、ランニングやサイクリングなどの運動中に痛みを感じることが多いです。この靭帯は、大腿部から膝の外側を通り、歩行や走行時に重要な役割を果たしますが、過度に使用されると摩擦が生じ、炎症を引き起こします。特に走り過ぎや急な運動量の増加が原因となり……続きを読む

• 2025年12月15日
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足の裏の激痛！足底筋膜炎に対してのアプローチ

皆様こんにちは！行徳駅前整体院です！ 足底筋膜炎は、足の裏にある筋膜が炎症を起こすことで、歩行時に強い痛みを感じる症状です。特に朝起きたときや長時間歩いた後に痛みがひどくなり、足の裏に刺すような痛みを感じることが特徴的です。この疾患は、過度の運動や体重のかかりすぎ、足のアーチの低下などが原因で発症します。特に長時間立ちっぱなしや歩き続けることが多い人に見られ……続きを読む

• 2025年12月15日
• カテゴリー：未分類